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Kraftsport
im USV Jena

Bei Wettkämpfen treten Athleten unterschiedlicher Alters- & Gewichtsklassen gegeneinander an & versuchen das höchstmögliche Total zu bilden. Beim Gewichtheben handelt es sich um eine olympische Sportart mit den Hauptübungen Reißen und Stoßen. Auch hier werden Wettkämpfe auf nationaler & internationaler Ebene nach Alter & Körpergewicht ausgetragen.

Kraftsport – Galerie

Kraftsport Training

Was kannst du durch Kraftsport lernen? Eine ganze Menge! Natürlich steigerst du erstmal deine Kraft und wirst stärker. Außerdem gewinnst aber auch an Körpergefühl, stärkst deine Koordination und Technik.

Gruppe/Mannschaft
Tag
Uhrzeit
Ort
Verantwortlicher
Freies Training & Probetraining
Montag
17:00 - 21:00
Am Stadion 1, Sportforum
Freies Training
Dienstag
20:00 - 22:00
Am Stadion 1, Sportforum
Freies Training
Mittwoch
17:00 - 19:00
Am Stadion 1, Sportforum
Freies Training
Donnerstag
18:00 - 20:00
Am Stadion 1, Sportforum
Freies Training & Probetraining
Freitag
17:00 - 21:00
Am Stadion 1, Sportforum

Allgemeine Infos

Kraftdreikampf (auch: Powerlifting) setzt sich aus 3 Einzeldisziplinen zusammen: Kniebeugen, Bankdrücken & Kreuzheben. Bei Wettkämpfen treten Athleten unterschiedlicher Alters- & Gewichtsklassen gegeneinander an & versuchen das höchstmögliche Total zu bilden. Beim Gewichtheben handelt es sich um eine olympische Sportart mit den Haupübungen Reißen und Stoßen. Auch hier werden Wettkämpe auf nationaler & internationaler Ebene nach Alter & Körpergewicht ausgetragen. Wer kann mitmachen? (Einschränkung ab 13 bzw. 14 Jahre)

Kraftsport Training

Was kannst du durch Kraftsport lernen? Eine ganze Menge! Natürlich steigerst du erstmal deine Kraft und wirst stärker. Außerdem gewinnst aber auch an Körpergefühl, stärkst deine Koordination und Technik.

Kraftsport Training

Was kannst du durch Kraftsport lernen? Eine ganze Menge! Natürlich steigerst du erstmal deine Kraft und wirst stärker. Außerdem gewinnst aber auch an Körpergefühl, stärkst deine Koordination und Technik.

Kraftsport Training

Was kannst du durch Kraftsport lernen? Eine ganze Menge! Natürlich steigerst du erstmal deine Kraft und wirst stärker. Außerdem gewinnst aber auch an Körpergefühl, stärkst deine Koordination und Technik.

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