Januar 7, 2023
Neues Angebot Pad & Bag!
Für alle, die sich vor allem auspowern und den Stress rauslassen wollen haben wir jetzt ein Sandsack- & Pratzenworkout. Direkte Schläge gegen andere Teilnehmende gibt es hier nur auf die Pratze, also keine Gefahr mal ein blaues Auge zu kassieren.

Jewgenij, langjähriger Trainer bei uns und erfolgreicher Boxer, vermittelt dir die Basics im Kampfsport und schon darf es losgehen. Das einstündige Workout ist perfekt nach der Arbeit, um den Stress direkt am Sandsack rauszulassen. Der Fokus liegt dabei einerseits auf deiner Fitness, so stärken die Aufgaben deine Ausdauer, lassen deine Muskeln wachsen und schulen auch deine Koordination. Andererseits werden dir Techniken im Boxen und Kickboxen kompakt vermittelt, sodass die Anwendung nicht nur eine Menge Spaß mit sich bringt, sondern auch dein Wissen über Kampfsport erweitert.

Foto @USV Jena

Du kannst immer am Dienstag und Donnerstag von 17-18 Uhr zum Schnuppertraining vorbeikommen und kostenlos testen, ob das Training dein neues Wochenhighlight werden kann!

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